Ser detta konstigt ut i din e-postklient? Klicka här.
Banner 2014
Till Hemsidan | Avprenumerera

Nyhetsbrev från DIF Fäktning 17 januari 2013 nr,2.1

Det är lätt att vara stolt som DIFare...!

Efter att ha inlett fäktaråret med succe under S:t Erik för våra yngre fäktare så förärade Robin Kase oss ett silver under SAF pokalen. Endast besegrad av förra världsettan Nikolaj! Starkt.

Passar samtidigt på att önska alla fäktare som åker till Kungsbacka i helgen lycka.

 

Känner ni någon som är i åldern 7-8 år och bor i Stockholm (med omnejd)?

Bra, det finns fortfarande platser kvar i vår onsdagsgrupp.

 

En garde, pret ... allez!

/MS

Nystartad flickgrupp söndagar

Söndagen den 13 januari mellan klockan 15.15 - 17.00 startar en ren flickgrupp.Läs mer

Nytt under torsdagarnas fyspass

Vintern har slagit till och fysträningen sker därför i form av Fencer's Gym vilket innebär inomhusträning med fokus på styrka, balans och kondition. Målet med träningen är att bygga upp både explosivitet och uthållighet hos våra fäktare, men också att förebygga skador genom att stärka den stabiliserande muskulaturen. Sedan en tid tillbaka testar Ivan och jag en ny modell som innebär att träningen börjar 17.30 och att fäktarna 18.15 fortsätter direkt med teknikträningen. Anledningen till denna förändring är att träningen är obligatorisk för samtliga ungdomar i klubben och att vi genom detta ger alla möjlighet att hinna i tid till träningen. Om ni har några frågor kring träningen eller vill ha tips om övningar som går att göra hemma är ni välkomna att höra av er till mig via vår Facebookgrupp "DIFF Running" (https://www.facebook.com/pages/DIFF-Running/265064116860075). Med vänliga hälsningar, Per Håkansson Läs mer
Djurgårdens IF FF - Fäktning | Box 55926 10216 Stockholm | 086641464 |